いつからでも始められる骨盤底筋セルフケア

『いつからでもできるのカラダの整え方』をテーマに、若い頃とは違う、カラダの変化を感じ始めている大人の女性の方に向けて、MY Teamの理学療法士吉森彩・助産師瀧口白百合が講座を開催致しました。

知ることで防げることは沢山あります。

□尿もれ
□頻尿
□ぽっこりお腹
□膣の緩み

などの症状のある方におすすめしたい講座です。

これからどんなことが、どうして起きるのかを理解しておくと、対処方法も見つけやすくなります。
あなたに合ったカラダの整え方を身につけて、いつまでも素敵な女性でいるためのヒントとなれば幸いです。

zoomで行います。